Все Починається З Любові до Себе

Подивись у дзеркало. Там ти побачиш митця. Митця, який кожен день трудиться над створенням унікального витвору — самої себе. І чим більше любові вкладаєш, тим прекраснішим буде твій витвір.

Мистецтво творити власне життя

Мов художники, ми щоденно створюємо полотно нашого буття. Проте в бурхливому потоці рутини та щоденних завдань забуваємо про це. Віддаємо свою увагу турботам, проблемам, новинам. Занурюємося в транс, що подібний до автопілота.

Дуже важливо навчитись виходити з цього автоматичного стану. Щоб приймати на себе роль не лише глядача, а й творця. Не дозволяй собі стати маріонеткою в полоні обставин. Не давай лише зовнішнім подіям формувати кольори та відтінки твого життя.

Будь-яка твоя дія набуває ваги. Те, як ти витрачаєш кожну годину, кожен день — визначає твоє майбутнє.

Кольори задоволення у твоєму житті

Я пропоную тобі малювати своє полотно включивши хоча б три задоволення в кожен свій день. Це може бути будь-що. Наприклад:

• зранку нанеси маску на обличчя. Увімкни запальну музику і потанцюй хоча б хвилинку;
• сідай навпроти дзеркала і зроби маску для волосся або пілінг;
• нанеси скраб, а потім скористайся ніжним запашним кремом. Побалуй шкіру. Відчувай текстуру, кожен дотик, приємний запах;
• прогулюйся з чоловіком ввечері. Разом дивіться на небо. Споглядайте красу. Розмовляйте про все на світі;
• медитуй, займайся йогою, запишись на консультацію до психолога. Роби те, що розслабляє тебе.

Ось це і є справжня любов до себе. Саме так ти стаєш творцем власного життя. Обираючи те, що тобі дійсно до душі.

Магія любові до себе

Кожен свій день починай не з телефону, а з поцілунку чоловіка. Підійди до дзеркала, скажи слова любові собі та всім, хто є поряд. Якщо немає кому обійняти, обійми сама себе. І навіть якщо ти ще не навчилась щирої любові до власного “я”, такими діями засвідчиш твердий намір навчитатись цьому. Подружись із собою. Чуй себе.

Малюй свою картину! Не зупиняйся! І чим більше зусиль ти прикладеш, тим чарівнішою вона буде. Ти митець, який з часом опанує майстерність і подарує цьому світові унікальний шедевр.

Автор Альона Позняковская